Psychologie

Het verlies van een dierbare kan een grote impact hebben. Over het algemeen gaat het rouwproces natuurlijk, maar soms heeft iemand hulp nodig bij de verwerking van het overlijden. Een psycholoog kan hierbij ondersteuning bieden.

Angst is een gezond beschermingsmechanisme. Maar als je je angstig voelt in situaties die eigenlijk helemaal niet gevaarlijk zijn, je je onnodig veel zorgen maakt of continu extra alert bent, dan werkt dat mechanisme juist averechts. We spreken van een angststoornis als dit een dagelijkse belemmering vormt in je werk en persoonlijke leven.

Een baan vrij van werkstress bestaat niet of nauwelijks. Werkstress loopt pas uit de hand als het je ziek maakt. Stressmanagement betekent bewust omgaan, het ‘managen’ van stress.

Overgangsklachten hebben een invloed op het mentale welzijn. Het kan verschillende psychische klachten opleveren. Grofweg veertig procent van de vrouwen ervaart meer ongemak of ongeluk vanwege de klachten op dagelijkse basis.